သတင်းများ
-
နေလောင်ခံအိပ်ယာထဲမှာ နေလောင်ခံခြင်းစတင်နည်း- ဘေးကင်းပြီး သဘာဝအတိုင်း နေလောင်ခံခြင်းအတွက် အခြေခံလမ်းညွှန်
ဘလော့ဂ်ပထမဆုံးအကြိမ် tanning bed အသုံးပြုသူများအတွက်၊ သဘာဝအတိုင်း tan ရရှိရန် မည်သို့စတင်ရမည်ကို နားလည်ခြင်းသည် အလွန်အကျွံနေရောင်ခြည်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးစဉ် အရေးကြီးပါသည်။ ဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ခြင်းနှင့် စနစ်တကျ tanning အချိန်ဇယားကို လိုက်နာခြင်းသည် သင့်အား တဖြည်းဖြည်းနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အသားအရောင် ဖြစ်ပေါ်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်အသားအရေကို နားလည်ပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နေလောင်ခံအိပ်ရာထဲမှာ နေလောင်ခံအညိုရောင်ရအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ- ပိုမြန်ပြီး ပိုကြာရှည်ခံတဲ့ ရလဒ်တွေအတွက် သက်သေပြထားတဲ့ အကြံပြုချက်တွေ
ဘလော့ဂ်အိမ်တွင်းနေလောင်ခြင်းကို နှစ်သက်သူအများစုဟာ သဘာဝကျကျနဲ့ ပိုကြာရှည်ခံတဲ့ ကြွယ်ဝပြီး နက်ရှိုင်းတဲ့ နေလောင်ခြင်းကို လိုချင်ကြပါတယ်။ နေလောင်ခြင်းရဲ့ ရလဒ်တွေက အသားအရေအမျိုးအစားနဲ့ နေလောင်ခြင်းအလေ့အထတွေပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားနိုင်ပေမယ့် မှန်ကန်တဲ့ ချဉ်းကပ်မှုကို လိုက်နာခြင်းက သင့်ရဲ့ နေလောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွေကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးပြီး အရောင်ကို ပိုမိုထိရောက်စွာ တည်ဆောက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ နက်ရှိုင်းတဲ့ T ကို နားလည်ပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နေလောင်ခံအိပ်ရာထဲမှာ ပိုမည်းအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ- ပိုကြွယ်ဝပြီး ပိုကြာရှည်ခံတဲ့ နေလောင်ခံအတွက် ထိရောက်တဲ့ အကြံပြုချက် ၈ ခု
ဘလော့ဂ်အိမ်တွင်းနေလောင်ခြင်းကို နှစ်သက်သူအများအပြားသည် နေလောင်ခံကုတင်တွင် အချိန်များစွာမဖြုန်းဘဲ ပိုမိုမှောင်မိုက်ပြီး ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော နေလောင်ခြင်းကို လိုချင်ကြသည်။ နေလောင်ခြင်းရလဒ်များသည် အသားအရေအမျိုးအစား၊ နေလောင်ခြင်းကြိမ်နှုန်းနှင့် ပစ္စည်းအရည်အသွေးကဲ့သို့သော အချက်များအပေါ် မူတည်သော်လည်း၊ မှန်ကန်သောဗျူဟာကို လိုက်နာခြင်းသည် သင့်ရလဒ်များကို အများဆုံးရရှိစေရန်နှင့် အရောင်အသွေးကို တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နေလောင်ခံအိပ်ရာမှ နေလောင်ဒဏ်ကို မည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း- ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကုသမှုနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အကြံပြုချက်များ
ဘလော့ဂ်နေလောင်ခံအိပ်ယာများကို အသုံးပြုသူများအား ကြေးဝါရောင်သွင်ပြင်ရရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော်လည်း၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် အလွန်အကျွံထိတွေ့မှုသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် "နေလောင်ခြင်း" ဟု ယေဘုယျအားဖြင့် ရည်ညွှန်းလေ့ရှိသော ပြင်းထန်သော နေလောင်ခြင်းကဲ့သို့သော တုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ တရားဝင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရောဂါရှာဖွေခြင်း မဟုတ်သော်လည်း၊ နေလောင်ခြင်းဆိုသည်မှာ ပြင်းထန်သော ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်ကို ဖော်ပြသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို မည်မျှမကြာခဏ ပြုလုပ်နိုင်သနည်း။ ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောအသုံးပြုမှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်
ဘလော့ဂ်အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) ကို photobiomodulation (PBM) ဟုလည်း လူသိများပြီး အရေပြားကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်း၊ ကြွက်သားများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ပံ့ပိုးပေးခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းတို့အတွက် ပိုမိုရေပန်းစားလာပါသည်။ အသုံးပြုသူများ အများဆုံးမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းတစ်ခုမှာ အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို မည်မျှမကြာခဏ ပြုလုပ်နိုင်သနည်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အရေးအကြောင်းတွေအတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို ဘယ်လောက်မကြာခဏ လုပ်သင့်လဲ။ အိုမင်းရင့်ရော်မှု ဆန့်ကျင်ရေးလမ်းညွှန်ချက်အပြည့်အစုံ
ဘလော့ဂ်အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုဟာ သဘာဝအတိုင်း လျော့နည်းလာပြီး အရေးအကြောင်းတွေ၊ အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ အရေပြားကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်စွမ်း လျော့နည်းလာပါတယ်။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးဟာ ကျန်းမာပြီး ငယ်ရွယ်တဲ့ အသားအရေကို ရှာဖွေနေသူတွေအတွက် လူကြိုက်များတဲ့ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်စရာမလိုတဲ့ ကုသမှုတစ်ခုအနေနဲ့ ပေါ်ထွက်လာခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အများဆုံးမေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုကတော့ - ဘယ်လောက်မကြာခဏ...ပိုပြီးဖတ်ပါ