သတင်း
-
အနီရောင်အလင်းနှင့် မှိုပိုးများ
အနီရောင် သို့မဟုတ် အနီအောက်ရောင်ခြည်ကို အသုံးပြု၍ အလင်းကုသမှုကို ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝှမ်းလုံးတွင် မှို သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားများဖြစ်စေ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ ထပ်တလဲလဲဖြစ်စေသော အစုအဝေးတစ်ခုလုံးကို လေ့လာခဲ့သည်။ဤဆောင်းပါးတွင် အနီရောင်အလင်းနှင့် မှိုပိုးကူးစက်မှုဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများကို လေ့လာကြည့်မည် (aka candida, ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မီးနီနှင့် ဝှေးစေ့လုပ်ဆောင်ချက်
ခန္ဓာကိုယ်၏ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများနှင့် ဂလင်းအများစုသည် အရိုး၊ ကြွက်သား၊ အဆီ၊ အရေပြား သို့မဟုတ် အခြားတစ်ရှူးများကို လက်မများစွာဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပြီး အလင်းရောင်ကို တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုမဖြစ်နိုင်လျှင် မဖြစ်နိုင်ပေ။သို့သော် ထင်ရှားသောခြွင်းချက်တစ်ခုမှာ အမျိုးသားဝှေးစေ့များဖြစ်သည်။မီးနီကို တိုက်ရိုက်ထွန်းရန် အကြံပြုလိုပါသလား...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေး
ခံတွင်းအလင်းကုထုံးကို အဆင့်နိမ့်လေဆာများနှင့် LEDs များပုံစံဖြင့် သွားဘက်ဆိုင်ရာတွင် ယခုဆယ်စုနှစ်များအတွင်း အသုံးပြုလာခဲ့သည်။သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကောင်းမွန်ဆုံးလေ့လာထားသည့်ဌာနခွဲတစ်ခုအနေဖြင့်၊ အမြန်ရှာဖွေမှုအွန်လိုင်း (2016 ခုနှစ်စာရင်းအရ) သည် နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ရာနှင့်ချီသော ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ နိုင်ငံများမှ လေ့လာမှုထောင်ပေါင်းများစွာကို တွေ့ရှိပါသည်။qua...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းနှင့် လိင်အင်္ဂါချို့ယွင်းမှု
Ereectile dysfunction (ED) သည် ယောက်ျားတိုင်းတွင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် အခြားတစ်ခုတွင် များစွာ သက်ရောက်မှု ရှိသည်။၎င်းသည် စိတ်ခံစားချက်၊ မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးရှိသော ခံစားချက်များနှင့် ဘဝအရည်အသွေးများအပေါ် နက်ရှိုင်းစွာ သက်ရောက်မှုရှိပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်/သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ရှေးယခင်ကတည်းက သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့် ဆက်စပ်နေသော်လည်း ED သည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
rosacea အတွက်အလင်းကုထုံး
Rosacea သည် အများအားဖြင့် မျက်နှာနီခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ဖြင့် လက္ခဏာရပ်များဖြစ်သည်။၎င်းသည် ကမ္ဘာ့လူဦးရေ၏ 5% ခန့်ကို ထိခိုက်စေပြီး အကြောင်းရင်းများကို သိရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်မသိရပေ။ကာလရှည် အရေပြားရောဂါဟု ယူဆရပြီး အထက်ဖော်ပြပါ ဥရောပ/ကုလားဖြူ အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များဆုံး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သားဖွားမီးယပ်နှင့် ကိုယ်ဝန်အတွက် အလင်းကုထုံး
မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့် မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းတို့သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် အမျိုးသမီးများရော အမျိုးသားများတွင်ပါ မြင့်တက်လာနေပါသည်။သန္ဓေမအောင်နိုင်ခြင်းသည် 6 လမှ 12 လကြာကြိုးစားပြီးနောက်တွင် စုံတွဲတစ်တွဲအနေဖြင့် ကိုယ်ဝန်မရနိုင်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။သန္ဓေမအောင်နိုင်ခြင်း ဆိုသည်မှာ အခြားစုံတွဲများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ နည်းပါးခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။ခန့်မှန်းရပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အလင်းကုထုံးနှင့် hypothyroidism
သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများသည် ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် ပျံ့နှံ့နေပြီး ကျား၊မနှင့် အသက်အရွယ်အားလုံးတွင် အတိုင်းအတာအမျိုးမျိုးအထိ သက်ရောက်မှုရှိသည်။ရောဂါရှာဖွေမှုများသည် အခြားအခြေအနေများထက် မကြာခဏဆိုသလို လွဲချော်လေ့ရှိပြီး သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများအတွက် ပုံမှန်ကုသမှု/ဆေးညွှန်းများသည် အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ သိပ္ပံနည်းကျနားလည်မှု ဆယ်စုနှစ်များစွာ နောက်ကျနေပါသည်။မေးခွန်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Light Therapy နှင့် Arthritis
အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်းသည် ကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အဆစ်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းမှ ထပ်တလဲလဲ နာကျင်မှုကြောင့် မသန်မစွမ်းဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါသည် ပုံစံအမျိုးမျိုးရှိပြီး အများအားဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် ဆက်စပ်နေသော်လည်း အသက်အရွယ် သို့မဟုတ် ကျားမမခွဲခြားဘဲ မည်သူမဆို အမှန်တကယ် ထိခိုက်နိုင်သည်။ငါတို့ဖြေမယ့်မေးခွန်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကြွက်သားအလင်းကုထုံး
အလင်းကုထုံးလေ့လာမှုများက စစ်ဆေးခဲ့သော ခန္ဓာကိုယ်၏ လူသိနည်းသော အစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုမှာ ကြွက်သားများဖြစ်သည်။လူ့ကြွက်သားတစ်သျှူးများတွင် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက် အထူးပြုစနစ်များ ရှိပြီး စားသုံးမှုနည်းသော ကာလကြာရှည်မှုနှင့် ပြင်းထန်သော စားသုံးမှုတိုတောင်းသော ကာလနှစ်ခုလုံးအတွက် စွမ်းအင်ပေးနိုင်ရန် လိုအပ်သည်။ပြန်စ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Red Light Therapy နှင့် နေရောင်ခြည်
အလင်းကုထုံးသည် ညအချိန်အပါအဝင် အချိန်မရွေး အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။အိမ်တွင်း၊ သီးသန့်သုံးနိုင်သည်။ကနဦးကုန်ကျစရိတ်နှင့် မီတာခကုန်ကျစရိတ် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အလင်းတန်း ပြင်းထန်မှု ကွဲပြားနိုင်သည် အန္တရာယ်ရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် မရှိပါ ဗီတာမင် D သည် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး နာကျင်မှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးကာ နေရောင်ကို မဖြစ်ပေါ်စေပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အလင်းဆိုတာဘာလဲ။
အလင်းကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ဖိုတွန်၊ လှိုင်းပုံစံ၊ အမှုန်အမွှား၊ လျှပ်စစ်သံလိုက်ကြိမ်နှုန်း။အလင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အမှုန်အမွှားနှင့် လှိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ပြုမူသည်။အလင်းလို့ထင်ရတဲ့ အရာက လူ့မျက်စိထဲက ဆဲလ်တွေဟာ အာရုံခံတဲ့ အလင်းလို့ ခေါ်တဲ့ လူသားမြင်ရတဲ့ အလင်းလို့ ခေါ်တဲ့ လျှပ်စစ်သံလိုက်ရောင်စဉ်ရဲ့ သေးငယ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင့်ဘဝတွင် အန္တရာယ်ရှိသော အပြာရောင်အလင်းတန်းများကို လျှော့ချရန် နည်းလမ်း ၅ ခု
အပြာရောင်အလင်း (425-495nm) သည် လူသားများကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များတွင် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို ဟန့်တားနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။အထူးသဖြင့် ညအချိန် သို့မဟုတ် တောက်ပမှုနည်းသော အမြင်အာရုံချို့တဲ့မှုအဖြစ် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မျက်စိတွင် ထင်ရှားနိုင်သည်။တကယ်တော့ အပြာရောင်အလင်းတန်းဟာ အာကာသထဲမှာ ကောင်းစွာ တည်ရှိပါတယ်..။ပိုပြီးဖတ်ပါ