သတင်းများ
-
အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အလွန်အကျွံလုပ်လို့ရပါသလား။
ဘလော့ဂ်အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိ၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မကျရောက်ဘဲ အန္တရာယ်နည်းသော်လည်း အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် အကျိုးကျေးဇူးများကို လျော့နည်းစေသည် သို့မဟုတ် ယာယီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှု မည်သို့ဖြစ်ပွားသည် အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှု- အကြံပြုထားသော သုံးစွဲမှုကြိမ်နှုန်းထက် ကျော်လွန်ခြင်း (ဥပမာ၊ တစ်နေ့လျှင် တစ်နေရာတည်းတွင် အကြိမ်များစွာ သုံးစွဲခြင်း) တစ်ကြိမ်လျှင် အချိန်ကြာမြင့်စွာသုံးစွဲခြင်း- ကိရိယာတစ်ခုကို အသုံးပြုခြင်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းဖြင့် နေလောင်ခြင်း- သိပ္ပံနည်းကျ နေလောင်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာသော အသားအရေ၏ နှစ်ထပ်လျှို့ဝှက်ချက်များကို ဖွင့်လှစ်ခြင်း-
ဘလော့ဂ်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် အလွန်အကျွံထိတွေ့မှုကြောင့် နေလောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့် အနီရောင်အလင်းကတော့ အရေပြားပြဿနာတွေကို ပြုပြင်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အားလုံး သိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီဆန့်ကျင်ဘက်လို့ထင်ရတဲ့ အလင်းလှိုင်းနှစ်ခုဟာ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ရလဒ်တွေ ရရှိဖို့အတွက် အတူတကွ လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ သူ့ရဲ့ "Using Sunlight to Sustain Li..." ဆောင်းပါးမှာပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံး အသားညိုခြင်းဆိုတာဘာလဲ။
ဘလော့ဂ်အနီရောင်အလင်းကုထုံး အသားညိုခြင်းသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မဟုတ်သော၊ အလင်းအခြေခံ အရေပြားကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်လှိုင်းအလျားများကို အသုံးပြု၍ အရေပြားဆဲလ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ရိုးရာအသားညိုကုတင်များနှင့်မတူဘဲ၊ ၎င်းသည် မယ်လနင်မှတစ်ဆင့် သင့်အသားအရေကို မှောင်မိုက်စေခြင်းမရှိပါ။ ယင်းအစား၊ ၎င်းသည် အသားအရေပြန်လည်နုပျိုစေခြင်း၊ ကော်လာဂျင်လှုံ့ဆော်မှုနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးတို့ကို အာရုံစိုက်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ အသားအရေကို ဘယ်လိုပြောင်းလဲစေလဲဆိုတာ ရှာဖွေတွေ့ရှိလိုက်ပါ
ဘလော့ဂ်မိတ်ဆက်- ကုသခြင်းအလင်း၏စွမ်းအား အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) ကို low-level light therapy (LLLT) သို့မဟုတ် photobiomodulation ဟုလည်းလူသိများပြီး ကမ္ဘာပေါ်တွင် အလျင်မြန်ဆုံးတိုးတက်နေသော ကျန်းမာရေးနည်းပညာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အနီရောင် (660 nm ခန့်) နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး (850 nm ခန့်) တို့၏ တိကျသောလှိုင်းအလျားများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဤကုသမှုသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
“အနီရောင်မီး” သည် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းတစ်ခုလုံးအတွက် ပုံမှန်အခြေအနေသစ်တစ်ခု ဖြစ်လာနေပါသည်။
ဘလော့ဂ်အိမ်သုံး အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ကိရိယာများမှသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အလှပြင်ဆိုင် ကုသမှုများအထိ၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှု ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် ဝက်ခြံကုသမှုမှသည် အရေပြား ထိခိုက်လွယ်သော ပြုပြင်ခြင်းအထိ၊ ၎င်းသည် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု လိုအပ်ချက်တိုင်းနီးပါးအတွက် ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးစွမ်းနိုင်ပုံရသည်။ အမှန်တကယ်တွင်၊ ၎င်းသည် ယခုအခါ လူမှုမီဒီယာတွင် များစွာ ဆွေးနွေးနေကြသည့် ရေပန်းစားသော အကြောင်းအရာတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် ဘာကြောင့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးက နေလောင်ဒဏ်ရာကို ကုသရာမှာ အထောက်အကူပြုပါသလား။ အကျိုးကျေးဇူးများ၊ ဘေးကင်းမှုနှင့် အသုံးပြုပုံ
ဘလော့ဂ်နေရောင်ခြည် အလွန်အကျွံထိတွေ့ခြင်းက သင့်အသားအရေကို အနီရောင်၊ နာကျင်စေပြီး ရောင်ရမ်းစေနိုင်ပါတယ် - နေလောင်ခြင်းရဲ့ ဂန္ထဝင်လက္ခဏာတွေပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်နဲ့ အအေးခံတဲ့ အဝတ်စလိုမျိုး ရိုးရာကုထုံးတွေက အထောက်အကူပြုပေမယ့် လူအများစုက ပိုမြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာစေဖို့အတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) ကို အသုံးပြုလာကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးက တကယ်ပဲ အနာကျက်စေပါသလား...ပိုပြီးဖတ်ပါ