သတင်း
-
Light therapy ဆေးထိုးဖို့ နောက်ထပ်ရှိသေးလား။
အလင်းကုထုံး၊ Photobiomodulation၊ LLLT၊ ဓါတ်ပုံကုထုံး၊ အနီအောက်ရောင်ခြည်ကုထုံး၊ အလင်းနီကုထုံးစသည်ဖြင့်၊ အလားတူအရာများအတွက် မတူညီသောအမည်များဖြစ်သည် - 600nm-1000nm အကွာအဝေးရှိ အလင်းရောင်ကို ခန္ဓာကိုယ်ဆီသို့ အသုံးချသည်။လူများစွာသည် LEDs များမှအလင်းကုထုံးဖြင့် ကျိန်ဆိုကြပြီး အချို့မှာ အဆင့်နိမ့်လေဆာများကို အသုံးပြုကြသည်။ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ငါ ဘာဆေးထိုးရမလဲ။
ယခုသင်ရရှိသောဆေးပမာဏကို သင်တွက်ချက်နိုင်ပြီဆိုလျှင် မည်သည့်ဆေးသည် အမှန်တကယ်ထိရောက်ကြောင်း သိရန်လိုအပ်ပါသည်။သုံးသပ်ချက် ဆောင်းပါးများနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာ အများစုသည် 0.1J/cm² မှ 6J/cm² အကွာအဝေးအတွင်း ဆေးပမာဏသည် ဆဲလ်များအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ ဘာမှမလုပ်ဘဲ လျော့သွားကာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပယ်ဖျက်ခြင်းဖြင့် ဆဲလ်များအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်ဟု ဆိုကြပါသည်။...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အလင်းကုထုံးပမာဏကို ဘယ်လိုတွက်ရမလဲ
အလင်းကုထုံးဆေးပမာဏကို ဤဖော်မြူလာဖြင့် တွက်ချက်သည်- ပါဝါသိပ်သည်းဆ x အချိန် = ဆေးပမာဏ ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ မကြာသေးမီက လေ့လာမှုများတွင် ၎င်းတို့၏ ပရိုတိုကောကို ဖော်ပြရန် စံသတ်မှတ်ထားသော ယူနစ်များကို အသုံးပြုသည်- ပါဝါသိပ်သည်းဆမှာ mW/cm² (မီလီဝပ်နှုန်း စင်တီမီတာ နှစ်ထပ်ကိန်း) အချိန် (စက္ကန့်) အချိန် (စက္ကန့်) ပမာဏ J/ cm² (Joules per centimeter နှစ်ထပ်ကိန်း) lig...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လေဆာကုသနည်း၏နောက်ကွယ်မှ သိပ္ပံပညာ
လေဆာကုထုံးသည် photobiomodulation (PBM ဆိုသည်မှာ photobiomodulation) ဟုခေါ်သော လုပ်ငန်းစဉ်ကို လှုံ့ဆော်ရန်အတွက် စူးစိုက်အလင်းကိုအသုံးပြုသည့် ဆေးကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။PBM ကာလအတွင်း၊ ဖိုတွန်သည် တစ်ရှူးထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး mitochondria အတွင်းရှိ cytochrome c complex နှင့် ဓါတ်ပြုပါသည်။ဤအပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုသည် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အလွှာတစ်ခုအား ဖြစ်ပေါ်စေသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အလင်းရဲ့ အစွမ်းသတ္တိကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
မည်သည့် LED သို့မဟုတ် လေဆာကုထုံးကိရိယာမှ အလင်း၏ ပါဝါသိပ်သည်းဆကို 400nm – 1100nm အကွာအဝေးရှိ အလင်းအား အာရုံခံနိုင်သော ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည့် 'နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး မီတာ' ဖြင့် စမ်းသပ်နိုင်သည် - mW/cm² သို့မဟုတ် W/m² ( 100W/m² = 10mW/cm²)။ဆိုလာပါဝါမီတာနှင့် ပေတံဖြင့် သင်လုပ်နိုင်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အလင်းကုထုံးသမိုင်း
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် သဘာဝနေရောင်ခြည်မှ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အကျိုးရှိသောကြောင့် အပင်များနှင့် တိရစ္ဆာန်များ ကမ္ဘာပေါ်တွင် ရှိနေသရွေ့ အလင်းကုထုံးသည် တည်ရှိနေပါသည်။နေရောင်ခြည်မှ UVB အလင်းရောင်သည် အရေပြားရှိ ကိုလက်စထရောနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သည်သာမက ဗီတာမင် D3 (ခန္ဓာကိုယ်ကို အပြည့်အဝ အကျိုးပြုစေသည်) ကိုလည်း ကူညီပေးသည်သာမက အနီရောင်၏ အစိတ်အပိုင်းများ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Red Light ကုထုံး အမေးအဖြေများ
မေး- Red Light Therapy ဆိုတာ ဘာလဲ။A- အဆင့်နိမ့်လေဆာကုထုံး သို့မဟုတ် LLLT ဟုလည်းသိကြပြီး၊ အလင်းနီကုထုံးသည် အလင်းနည်းသော အနီရောင်လှိုင်းအလျားကို ထုတ်လွှတ်သည့် ကုထုံးကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ဤကုထုံးအမျိုးအစားသည် လူတစ်ဦး၏ အရေပြားပေါ်တွင် သွေးစီးဆင်းမှုကို လှုံ့ဆော်ရန်၊ အရေပြားဆဲလ်များ ပြန်လည်ရှင်သန်ရန်၊ ကော်လ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အလင်းနီကုထုံး ထုတ်ကုန်သတိပေးချက်များ
အလင်းနီကုထုံးသည် ဘေးကင်းပုံပေါ်သည်။သို့သော် ကုထုံးကိုအသုံးပြုသည့်အခါ သတိပေးချက်အချို့ရှိသည်။မျက်လုံးများ မျက်လုံးထဲသို့ လေဆာရောင်ခြည်များကို ချိန်ရွယ်ခြင်းမပြုပါနှင့်၊ တက်ရောက်သူတိုင်းသည် သင့်လျော်သော လုံခြုံရေးမျက်မှန်ကို ဝတ်ဆင်သင့်သည်။ပိုမိုမြင့်မားသော ရောင်ခြည်သုံးလေဆာဖြင့် တက်တူးကို ကုသခြင်းသည် ဆိုးဆေးသည် လေဆာဓာတ်ကို စုပ်ယူသောကြောင့် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Red Light Therapy က ဘယ်လို စတင်ခဲ့တာလဲ။
ဟန်ဂေရီသမားတော်နှင့် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်သော Endre Mester သည် 1960 ပတ္တမြားလေဆာတီထွင်မှုနှင့် 1961 ခုနှစ် ဟီလီယမ်နီယွန် (HeNe) လေဆာတို့ကို တီထွင်ပြီးနောက် နှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင် ပါဝါနိမ့်လေဆာများ၏ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ခြင်းအတွက် ဂုဏ်ပြုခံရပါသည်။Mester သည် လေဆာသုတေသနစင်တာကို တည်ထောင်ခဲ့ပြီး ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးဆိုတာ ဘာလဲ။
အနီရောင်သည် အရေပြားအတွင်းရှိ တစ်ရှူးများနှင့် အောက်ပိုင်းအထိ အလင်းလှိုင်းအလျားများကို ပေးဆောင်သည့် ရိုးရှင်းသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းတို့၏ဇီဝလှုပ်ရှားမှုကြောင့်၊ အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် အလင်းလှိုင်းအလျား 650 နှင့် 850 nanometers (nm) ကြားကို "ကုထုံးပြတင်းပေါက်" အဖြစ် မကြာခဏ ရည်ညွှန်းလေ့ရှိသည်။အနီရောင်အလင်း ကုထုံး ကိရိယာများ ထုတ်လွှတ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Red Light Therapy ဆိုတာ ဘာလဲ။
အလင်းနီကုထုံးကို photobiomodulation (PBM)၊ အဆင့်နိမ့်အလင်းကုထုံး သို့မဟုတ် biostimulation ဟုခေါ်သည်။၎င်းကို photonic stimulation သို့မဟုတ် lightbox therapy ဟုခေါ်သည်။ကုထုံးကို အဆင့်နိမ့် (low-power) လေဆာရောင်ခြည်များ သို့မဟုတ် အလင်းထုတ်လွှတ်သော ဒိုင်အိုဒိတ်များကို အသုံးပြုသည့် အစားထိုးဆေးတစ်မျိုးအဖြစ် ဖော်ပြသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Red Light Therapy Bed A Beginner's Guide
ကုသခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကုတင်များကဲ့သို့ အလင်းကုသမှုများကို 1800 ခုနှစ်နှောင်းပိုင်းကတည်းက ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် အသုံးပြုခဲ့သည်။1896 ခုနှစ်တွင် ဒိန်းမတ်သမားတော် Niels Rhyberg Finsen သည် အရေပြားတီဘီရောဂါနှင့် ကျောက်ရောဂါအတွက် ပထမဆုံးသော အလင်းကုထုံးကို တီထွင်ခဲ့သည်။ပြီးရင် အနီရောင်မီးနဲ့...ပိုပြီးဖတ်ပါ
