သတင်းများ
-
အနီအောက်ရောင်ခြည်နှင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ဘာအတွက်ကောင်းလဲ။
ဘလော့ဂ်အနီအောက်ရောင်ခြည်နှင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT/IRT) သည် ဆဲလ်ပြုပြင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်၊ ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အလင်း၏ သီးခြားလှိုင်းအလျားများကို အသုံးပြု၍ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကုထုံးသည် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု၊ နာကျင်မှုသက်သာစေခြင်း၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် အထွေထွေကျန်းမာရေးတို့တွင် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ အနီအောက်ရောင်ခြည်နှင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို မည်သို့...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နေပူစာလှုံအိပ်ယာမှာ မျက်လုံးအကာအကွယ် ဝတ်ဆင်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။
ဘလော့ဂ်နေပူခံအိပ်ယာသုံးတဲ့အခါ လူတွေမေးလေ့ရှိတဲ့ အရေးကြီးဆုံးဘေးကင်းရေးမေးခွန်းတစ်ခုက မျက်လုံးအကာအကွယ်ဝတ်ဖို့ တကယ်လိုအပ်လားဆိုတာပါပဲ။ အဖြေကတော့ ဟုတ်ကဲ့လို့ပဲ ဖြေရမှာပါ။ နေလောင်ခံချိန်တွေမှာ မျက်လုံးတွေကို ကာကွယ်တာက ဘေးကင်းရေးနဲ့ ရေရှည်မျက်လုံးကျန်းမာရေး နှစ်ခုလုံးအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ မျက်လုံးကာကွယ်မှု ဘာကြောင့်လိုအပ်တာလဲ နေပူခံအိပ်ယာတွေက...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မိတ်ကပ်လိမ်းပြီး အနီရောင်အလင်းကုထုံး လုပ်လို့ရလား။
ဘလော့ဂ်အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) သည် အသားအရေပြန်လည်နုပျိုစေခြင်း၊ ဝက်ခြံကုသခြင်း၊ အရေးအကြောင်းလျှော့ချခြင်းနှင့် ကော်လာဂျင်လှုံ့ဆော်ခြင်းအတွက် ပိုမိုရေပန်းစားလာပါသည်။ အသုံးပြုသူများစွာက သိချင်ကြသည်- RLT သုံးနေစဉ် မိတ်ကပ်လိမ်းလို့ရလား၊ ဒါမှမဟုတ် သင့်အသားအရေက ဗလာဖြစ်သင့်လား။ အတိုချုပ်အဖြေ- သန့်ရှင်းပြီး မိတ်ကပ်မလိမ်းထားသောနေရာများတွင် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးက အသားအရေကို တင်းရင်းစေနိုင်ပါသလား။
ဘလော့ဂ်အသားအရေတင်းရင်းစေခြင်းဟာ ခွဲစိတ်မှုမပါတဲ့ အလှအပကုသမှုတွေကို ရှာဖွေနေသူတွေအတွက် အဖြစ်အများဆုံး ရည်မှန်းချက်တွေထဲက တစ်ခုပါ။ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်းနဲ့ နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အသားအရေပျက်စီးမှုတွေကနေ ကိုယ်အလေးချိန်အတက်အကျတွေအထိ အသားအရေဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သူ့ရဲ့ ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်မှုနဲ့ တင်းရင်းမှုကို ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ခေတ်မှာ ရေပန်းစားတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုကတော့ အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) က အသားအရေကို တကယ်တင်းရင်းစေနိုင်ပါသလား။ အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) က ဘယ်လို...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ကပ်ပါးကောင်တွေကို သတ်နိုင်ပါသလား။
ဘလော့ဂ်အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) ကို အဆင့်နိမ့်လေဆာကုထုံး (LLLT) သို့မဟုတ် ဓာတ်ပုံဇီဝပြုပြင်မှုဟုလည်း လူသိများပြီး အရေပြားပြန်လည်နုပျိုစေခြင်း၊ နာကျင်မှုသက်သာစေခြင်း၊ ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှုထိန်းချုပ်ခြင်းတို့အတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။ မကြာသေးမီက လူအချို့က ဤသို့မေးခဲ့ကြသည်- အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ကပ်ပါးကောင်များကို သတ်ရာတွင်လည်း အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသလား။ အတိုချုပ်အဖြေ- RLT သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အလွန်အကျွံလုပ်လို့ရပါသလား။
ဘလော့ဂ်အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ၎င်း၏ အသားအရေ၊ နာကျင်မှုသက်သာစေခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် လူသိများသည်။ သို့သော် ကုသမှုများစွာကဲ့သို့ပင် သင်ဤသို့ တွေးမိနိုင်သည်- သင် အလွန်အကျွံလုပ်ဆောင်နိုင်ပါသလား။ အနီရောင်အလင်းကုထုံး၏ ဘေးကင်းမှု အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို အသုံးမပြုဘဲ အသားအရေကို မလောင်ကျွမ်းစေသောကြောင့် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိပြီး ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆရသည်။ အများစုမှာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ