သမိုင်းတစ်လျှောက်မှာ အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ အနှစ်သာရဟာ သူ့ရဲ့ အဓိက ကျားဟော်မုန်း တက်စတိုစတီရုန်းနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ အသက် ၃၀ ဝန်းကျင်မှာ တက်စတိုစတီရုန်း ဟော်မုန်း ကျဆင်းလာပြီး ဒါက သူ့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ ပြောင်းလဲမှု အများအပြားကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက် လျော့နည်းခြင်း၊ စွမ်းအင်အဆင့် နည်းပါးခြင်း၊ ကြွက်သားထုထည် လျော့နည်းခြင်းနဲ့ အဆီပိုများခြင်း စသည်တို့ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကို ကျွန်ုပ်တို့ဘဝအများစုမှာ အဖြစ်များတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုတွေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ အာဟာရချို့တဲ့မှုတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ အမျိုးသားတွေမှာ တက်စတိုစတီရုန်း ဟော်မုန်းနည်းတဲ့ ကပ်ရောဂါကို တွေ့မြင်နေရတာ အံ့သြစရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။
၂၀၁၃ ခုနှစ်တွင် ကိုရီးယားသုတေသီအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သည် ဝှေးစေ့အတွင်း ထိတွေ့မှု၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လေ့လာခဲ့ကြသည်။အနီရောင် (670nm) နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် (808nm) လေဆာအလင်း.
သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ကြွက်ထီး ၃၀ ကောင်ကို အုပ်စုသုံးစုခွဲခဲ့သည်- ထိန်းချုပ်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့နှင့် အနီရောင် သို့မဟုတ် အနီအောက်ရောင်ခြည် ထိတွေ့စေသော အဖွဲ့နှစ်ဖွဲ့။ ကြွက်များကို တစ်နေ့လျှင် မိနစ် ၃၀ ကုသမှုတစ်ကြိမ် ခံယူစေသော ၅ ရက်ကြာ စမ်းသပ်မှုအဆုံးတွင် ထိန်းချုပ်အဖွဲ့တွင် တက်စတိုစတီရုန်း မြင့်တက်လာမှု မတွေ့ရှိခဲ့ဘဲ အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် ထိတွေ့စေသော ကြွက်နှစ်မျိုးလုံးတွင် တက်စတိုစတီရုန်း အဆင့်များ သိသိသာသာ မြင့်တက်လာသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်-
“…808nm wavelength အုပ်စုတွင် သွေးရည်ကြည် T အဆင့်သည် သိသိသာသာ မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ 670 nm wavelength အုပ်စုတွင် သွေးရည်ကြည် T အဆင့်သည် 360 J/cm2/day ၏ ပြင်းထန်မှုတူညီသောအခြေအနေတွင် testosterone အဆင့်များလည်း သိသိသာသာ မြင့်တက်လာခဲ့သည်။”