သမိုင်းတစ်လျှောက်တွင် အမျိုးသားတစ်ဦး၏ အနှစ်သာရသည် ၎င်း၏ အဓိက အမျိုးသားဟော်မုန်း Testosterone နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။အသက် 30 ဝန်းကျင်တွင် Testosterone ပမာဏ ကျဆင်းလာပြီး ၎င်း၏ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခကို အပျက်သဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှု လျော့နည်းလာခြင်း၊ စွမ်းအင်နည်းပါးခြင်း၊ ကြွက်သားထုထည် လျော့ကျခြင်းနှင့် အဆီများလာခြင်း တို့အပါအဝင် အခြားအရာများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအများစုတွင် အဖြစ်များသော အဆုံးမရှိသောပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အာဟာရချို့တဲ့မှုများနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အမျိုးသားများတွင် Testosterone နည်းပါးသော ကပ်ရောဂါကို ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ရသည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။
2013 ခုနှစ်တွင် ကိုရီးယားသုတေသီအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သည် ဝှေးစေ့နှင့်ထိတွေ့ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လေ့လာခဲ့သည်။အနီရောင် (670nm) နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် (808nm) လေဆာအလင်း.
သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ကြွက်အထီးအထီး ၃၀ ကို အုပ်စုသုံးစုခွဲကာ ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုနှင့် အနီရောင် သို့မဟုတ် အနီအောက်ရောင်ခြည်နှင့် ထိတွေ့သည့် အုပ်စုနှစ်စုကို ခွဲထားသည်။တစ်ရက်လျှင် မိနစ် 30 ကုသမှုခံယူသည့် ကြွက်များကို 5 ရက်ကြာ စမ်းသပ်မှုအပြီးတွင် ထိန်းချုပ်အဖွဲ့သည် အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် ထိတွေ့ထားသော ကြွက်များတွင် Testosterone နှင့် Testosterone ပမာဏ တိုးလာခြင်းမရှိသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်-
“…Serum T အဆင့်သည် 808nm လှိုင်းအလျားအုပ်စုတွင် သိသိသာသာတိုးလာသည်။670 nm လှိုင်းအလျားအုပ်စုတွင်၊ သွေးရည်ကြည် T အဆင့်သည် တူညီသောပြင်းထန်မှု 360 J/cm2/day တွင် testosterone အဆင့်ကိုလည်း သိသိသာသာတိုးစေသည်။"
စာတိုက်အချိန်- အောက်တိုဘာ-၂၆-၂၀၂၂