နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ကုသရာတွင် အနီရောင်အလင်းကုထုံး၏ အလားအလာရှိသော ထိရောက်မှုသည် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုရောဂါလက္ခဏာစု (CFS)myalgic encephalomyelitis ဟုလည်းခေါ်သော ရောဂါသည် လူနာသည် အနည်းဆုံး ခြောက်လကြာ အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရသည့် ရှုပ်ထွေးသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြင့် အပြည့်အဝရှင်းပြ၍မရပါ။ CFS သည် လက်ရှိတွင် အမေရိကန်တွင် လူပေါင်း ၂.၅ သန်းအထိ သက်ရောက်မှုရှိသည်။ CFS ဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းရင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် သီအိုရီများစွာရှိပြီး ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများမှသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုအထိ အမျိုးမျိုးရှိသည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ CFS ဝေဒနာရှင်များကို ကုသခြင်းနှင့် အလင်းကုထုံးကြား ဆက်စပ်မှုရှိမရှိကို ကျွန်ုပ်တို့ စုံစမ်းစစ်ဆေးလိုပါသည်။

CFS ဝေဒနာရှင်များသည် ၎င်းတို့၏ အဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအတွက် အဖြေရှာရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများထံ ချဉ်းကပ်သောအခါ ပုံမှန်ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုတွင် ပုံမှန်ရလဒ်များကို ရရှိလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်များသည် ၎င်းကို အတည်ပြုရန် သီးခြားစစ်ဆေးမှုမရှိသောကြောင့် CFS ဖြစ်ကြောင်း ဝန်ခံမည့်အစား ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုအပေါ် ရောဂါလက္ခဏာများကို အပြစ်တင်ကြသည်။ CFS ဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းအတွက် ယူဆချက်နှစ်ခုရှိသည်-

အများဆုံးယုံကြည်ရသော ယူဆချက်မှာ ရောဂါလက္ခဏာများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များကြောင့်ဖြစ်ပြီး CFS ဝေဒနာရှင်များ၏ ဇီဝဖြစ်စဉ်သည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်ဟူသော ယူဆချက်ဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် စွမ်းအင်မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော်လည်း၊ ဦးနှောက်သည် လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် အနားယူနေသော ဆဲလ်စွမ်းအင်၏ အစိတ်အပိုင်းများစွာကို အသုံးပြုသော်လည်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် သတိမရှိခြင်းဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ဝေဒနာရှင်များ၏ ဇီဝဖြစ်စဉ်သည် ပုံမှန်ဖြစ်ပါက မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် အခြားလက္ခဏာများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကြောင့် စွမ်းအင်ဖြုန်းတီးခြင်း၏ ရလဒ်ဖြစ်ရမည်။

နောက်ထပ်ယူဆချက်တစ်ခုကတော့ CSF ဝေဒနာရှင်တွေဟာ ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် စွမ်းအင်မလုံလောက်တဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်တွေ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အူလမ်းကြောင်း အချဉ်ဖောက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပန်ကရိယပြဿနာတွေကြောင့် စွမ်းအင်မလုံလောက်ဘူးဆိုရင် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှု ချို့ယွင်းပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်မှု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေတွေကို စစ်ဆေးနိုင်ပြီး CFS ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ရှင်းပြဖို့ ချိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်။

နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ရောဂါလက္ခဏာစု၏ လက္ခဏာများ-

1. အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း

1. မှတ်ဉာဏ် သိမ်းဆည်းမှု ညံ့ဖျင်းခြင်း

1. လဲလျောင်းနေချိန် သို့မဟုတ် ထိုင်နေချိန်မှ ရပ်နေချိန်တွင် ပိုဆိုးလာသည့် မူးဝေခြင်း

1. ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို မသက်သာစေသော အိပ်စက်ခြင်း

1. အဆစ် သို့မဟုတ် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း

1. လည်ပင်း သို့မဟုတ် ချိုင်းကြားရှိ ပြန်ရည်ကျိတ်များ ကြီးလာခြင်း

1. ခေါင်းကိုက်ခြင်း

RLT ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ- သိပ္ပံပညာရဲ့ အကျဉ်းချုပ်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ဆဲလ်အဆင့်တွင် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပါသည်။ ၎င်း၏နောက်ကွယ်ရှိ သိပ္ပံပညာကို အနီးကပ်လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

*ဆဲလ်စွမ်းအင်တိုးမြှင့်ခြင်း

အနီရောင်အလင်းသည် အရေပြားထဲသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားက စုပ်ယူသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ဆဲလ်၏ စွမ်းအင်ငွေကြေးဖြစ်သော အဒီနိုစင်း ထရိုင်ဖော့စဖိတ် (ATP) ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြင့်တက်စေသည်။ ဆဲလ်စွမ်းအင် ပိုများလေ ခန္ဓာကိုယ်လည်ပတ်မှုအတွက် လောင်စာပိုများလေဖြစ်ပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်မှုခံစားချက်ကို လျော့နည်းစေသည်။

*ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော အာနိသင်များ

RLT သည် သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်ထုတ်လွှတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် ရောင်ရမ်းမှုကိုလည်း လျော့ကျစေပါသည်။ ရောင်ရမ်းမှုသည် နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းကို လျှော့ချခြင်းသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် စွမ်းအင်အဆင့်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ RLT သည် ကျန်းမာသောအသားအရေကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော collagen နှင့် elastin ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

*နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသက်သာစေရန် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်း

သင့်ရဲ့ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလက္ခဏာတွေကို သက်သာစေဖို့ RLT ကို အသုံးပြုဖို့ စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင် လက်တွေ့ကျတဲ့ အကြံပြုချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

သင့်အတွက် ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေရန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။

RLT ကိရိယာတစ်ခုဝယ်ယူသည့်အခါ ၎င်းသည် ကုထုံးအတိုင်းအတာ (630–850nm) အတွင်း အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး လှိုင်းအလျားများကို ထုတ်လွှတ်ကြောင်း သေချာပါစေ။

ထိုင်နေစဉ် သို့မဟုတ် လှဲနေစဉ် RLT ကိရိယာများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး အနေအထားကို ရွေးချယ်ပါ။

နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေရန် RLT ကို အသုံးပြုသည့်အခါ တသမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းသည် အဓိကကျပါသည်။ နေ့စဉ် အနည်းဆုံး မိနစ် ၁၀ မှ ၂၀ အထိ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ရည်ရွယ်ပါ။

ဤလက်တွေ့ကျသော လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်ကြုံတွေ့နေရသော မောပန်းနွမ်းနယ်မှုပမာဏကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ဘဝကို ပြန်လည်နေထိုင်နိုင်ပါသည်။

နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအတွက် RLT ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်းရဲ့ အားသာချက်များစွာရှိပါတယ်။ ၎င်းကူညီနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းအနည်းငယ်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

1. စွမ်းအင်အဆင့်များ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း

RLT ကုသမှုခံယူနေသူများသည် ၎င်းတို့၏ စွမ်းအင်အဆင့်တွင် သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုများကို ብዙሉတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ATP ထုတ်လုပ်မှု တိုးလာခြင်းသည် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်ပြီး အလုံးစုံစွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

၂။ ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း မြှင့်တင်ပေးခြင်း

ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းခံစားနေရသူများအတွက် RLT သည် အပြောင်းအလဲကြီးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ RLT တွင် ပါဝင်ခြင်းဖြင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး ပျက်စီးနေသော တစ်ရှူးများကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပျောက်ကင်းစေခြင်းဖြင့် ကြွက်သားများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို အရှိန်မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

၃။ အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွေး ပိုမိုကောင်းမွန်ခြင်း

နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် အရည်အသွေးပြည့်မီသော အိပ်စက်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ RLT သည် အိပ်စက်ခြင်းအတွက် တာဝန်ရှိသော မယ်လတိုနင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကို လွှမ်းမိုးခြင်းဖြင့် အိပ်စက်မှုပုံစံများကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။

CFS အတွက် သင့်တော်တဲ့ အနီရောင်မီးစက်ကို ရှာပါ

CFS ရှိပြီး အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို စိတ်ဝင်စားပါက ဈေးကွက်တွင် အကောင်းဆုံးကိရိယာများကို ရွေးချယ်ပါ။ အနီရောင်အလင်းယူနစ်အမျိုးအစား သုံးမျိုးရှိသည်- အနီရောင်အလင်း၊ အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီးအလင်းနှင့် နှစ်မျိုးလုံးပါဝင်သော အနီရောင်အလင်းယူနစ်များ။ ဤအရာအားလုံးသည် နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုရောဂါလက္ခဏာစုနှင့် ဆက်စပ်သော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။

အနီရောင်မီးစက်ကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ Merican က သင့်ရဲ့ ပထမဆုံးရွေးချယ်မှု ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စက်ပစ္စည်းတွေက အကြံပြုထားတဲ့ ပြင်းအား ၈၁၀ nm၊ ၈၃၀ nm၊ ၈၅၀ nm ဒါမှမဟုတ် ၉၄၀ nm ထုတ်လွှတ်ပြီး အဲဒါတွေက လိုချင်တဲ့ရလဒ်တွေ (ဆိုလိုတာက စွမ်းအင်အဆင့် မြင့်တက်လာဖို့) အတွက် အန္တရာယ် ဒါမှမဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မရှိဘဲ လိုအပ်ပါတယ်။ Meircan ထုတ်ကုန်တွေနဲ့ဆိုရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို FDA၊ CE၊ ROHS နဲ့ PSE တို့က ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး အတည်ပြုထားတဲ့အတွက် ဘေးကင်းရေးအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။

အမေရိကန် LED မီးကုထုံးကုတင် M5N： အိပ်ရာပေါ်တွင် ပြားချပ်စွာလှဲလျောင်းသကဲ့သို့ ခံစားရစေရန် ergonomic ဒီဇိုင်းကို အသုံးပြုထားသောကြောင့် ဖောက်သည်များအနေဖြင့် စိတ်အေးလက်အေးနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော နေရာတွင် ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဝန်ဆောင်မှုများကို ခံစားနိုင်စေပါသည်။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးအောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း သက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်သည်-

*အန္တရာယ်ရှိသောဆဲလ်များကို တိုက်ဖျက်ရန်အသုံးပြုနိုင်သည့် ပင်မဆဲလ်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း

*သိုင်းရွိုက်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း - သိုင်းရွိုက်ရောဂါများသည် သွေးဖြူဥလုပ်ဆောင်ချက်ကို အကြီးအကျယ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်

*ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေခြင်း

*ညနေခင်းတွင် အသုံးပြုသောအခါ မယ်လတိုနင်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ခြင်းကို အထောက်အကူပြုသည်

*ပြန်ရည်စနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း - ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် အရေးပါသော အရာဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို စိတ်ဝင်စားရင် ကျေးဇူးပြုပြီးကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ!