ဘလော့ဂ်
-
စိတ်ခံစားချက်အတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံး၏ အကျိုးကျေးဇူးများ- ၎င်းသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို မည်သို့ ပံ့ပိုးပေးနိုင်မည်နည်း။
ဘလော့ဂ်စိတ်ခံစားချက်သည် နေ့စဉ်ဘဝတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပြီး စွမ်းအင်အဆင့်၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သော ကျန်းမာရေးဖြေရှင်းချက်များအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု တိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှ အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) သည် စိတ်ခံစားချက်နှင့် စိတ်ခံစားမှုဟန်ချက်ညီမှုကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည့် အလားအလာကြောင့် ပိုမိုဆွေးနွေးလာကြသည်။ အနီရောင်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။ အသားအရေကနေ ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းအထိ
ဘလော့ဂ်လူအများစုဟာ သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုလာကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် ကုသမှုနဲ့ ပစ်မှတ်ထားတဲ့ကိရိယာတွေက ဘာတွေကွာခြားစေတာလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို ဘာကြောင့်ရွေးချယ်သင့်တာလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးက အသုံးပြုသူတွေကို အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါတယ်- ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို တစ်ကြိမ်တည်းမှာ ကုသ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးက အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိသူတွေကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသလား။ မိဘများသိထားသင့်သည်များ
ဘလော့ဂ်အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိသူများ၏ မိသားစုများသည် နေ့စဉ်သက်တောင့်သက်သာရှိမှု၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် အထောက်အကူပြုပြီး ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော ရွေးချယ်မှုများကို မကြာခဏ ရှာဖွေကြသည်။ အာရုံစိုက်မှု တိုးပွားလာနေသော ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုမှာ ကျန်းမာရေးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ နေရာများတွင် အသုံးများသော ညင်သာသော အလင်းအခြေခံနည်းပညာဖြစ်သည့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့် မိသားစု...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသလား။ အဆစ်နာကျင်မှုသက်သာစေရန် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော ချဉ်းကပ်မှု
ဘလော့ဂ်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူနေထိုင်ခြင်းဆိုသည်မှာ နေ့စဉ်နာကျင်မှု၊ တောင့်တင်းမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုအကန့်အသတ်များကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းဟု မကြာခဏဆိုလိုပါသည်။ အဆစ်သက်သာမှုကို အထောက်အကူပြုရန် ဆေးဝါးမပါဘဲနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် ပိုမိုရေပန်းစားလာသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ အဆစ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက် အလင်းကုထုံးကို အဘယ်ကြောင့်အသုံးပြုသနည်း အနီရောင်အလင်းကုထုံး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ဝက်ခြံကို ကူညီပေးနိုင်ပါသလား။ အသားအရေ ကြည်လင်စေဖို့ ညင်သာပြီး ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုမရှိတဲ့ ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခု
ဘလော့ဂ်ဝက်ခြံနဲ့ ရုန်းကန်နေရသူတွေအတွက် ပြင်းထန်တဲ့ ကုသမှုတွေနဲ့ ရေရှည်ဆေးဝါးတွေက ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးပိုများစေနိုင်ပါတယ်။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးဟာ ခေတ်မီ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေနဲ့ အလွယ်တကူ ကိုက်ညီတဲ့ ပိုမိုနူးညံ့တဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ အလင်းအခြေခံ ဝက်ခြံထိန်းသိမ်းမှု ဘာကြောင့် ရေပန်းစားလာတာလဲ ရိုးရာဝက်ခြံကုသမှုတွေဟာ မကြာခဏဆိုသလို ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးက စိတ်ကျရောဂါကို ကူညီပေးနိုင်ပါသလား။ စိတ်ခံစားချက်ပံ့ပိုးမှုအတွက် ဆေးဝါးမပါဝင်သော ချဉ်းကပ်မှု
ဘလော့ဂ်စိတ်ကျရောဂါဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက လူသန်းပေါင်းများစွာကို ထိခိုက်စေပြီး လူအတော်များများဟာ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ပံ့ပိုးပေးဖို့ ဆေးဝါးမပါတဲ့၊ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်မှုမရှိတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေနေကြပါတယ်။ ပေါ်ပေါက်လာတဲ့ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုကတော့ အနီရောင်အလင်းကုထုံးဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးစင်တာတွေနဲ့ အိမ်တွင်းပတ်ဝန်းကျင်တွေမှာ အပန်းဖြေမှု၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုနဲ့ စိတ်ခံစားချက်ဟန်ချက်ညီမှုကို မြှင့်တင်ဖို့အတွက် ပိုမိုအသုံးပြုလာနေတဲ့ နည်းပညာတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ပိုပြီးဖတ်ပါ