ဘလော့ဂ်
-
ဂျာမန်လုပ် နေလောင်ခံမီးအိမ်များ- ၎င်းတို့သည် လုပ်ငန်း၏ “ရွှေစံနှုန်း” မည်သို့ဖြစ်လာခဲ့သနည်း။
ဘလော့ဂ်အသားညိုစေသည့် ပစ္စည်းကိရိယာများ၏ “အဓိကအချက်” အနေဖြင့် အသားညိုစေသည့် မီးခွက်များ၏ အရည်အသွေးသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည် - ၎င်းသည် အသားညိုစေသည့် ရလဒ်များနှင့် အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကို တိုက်ရိုက်ဆုံးဖြတ်ပေးပြီး ဆံပင်ညှပ်ဆိုင်၏ ဂုဏ်သတင်းအတွက် ပို၍ပင်အရေးကြီးပါသည်။ အသားညိုစေသည့် လုပ်ငန်းတွင် ဦးဆောင်သူတစ်ဦးအနေဖြင့် Merican သည် ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးကို အမြဲဦးစားပေးပါသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးပြားများ တကယ်အလုပ်လုပ်ပါသလား။ ပြားအခြေပြုအလင်းကုထုံး၏နောက်ကွယ်ရှိသိပ္ပံပညာ
ဘလော့ဂ်အနီရောင်အလင်းကုထုံးပြားများကို ဆေးခန်းများ၊ အားကစားခန်းမများနှင့် အိမ်တွင်းကျန်းမာရေးနေရာများတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။ သို့သော် လူအများက မေးခွန်းထုတ်နေကြဆဲဖြစ်သည်- အနီရောင်အလင်းကုထုံးပြားများသည် အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်ပါသလား သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအိပ်ရာများအတွက် အဆင်ပြေသော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုသာလား။ ပြားအခြေပြုအလင်းကုထုံး၏နောက်ကွယ်ရှိသိပ္ပံပညာကို နားလည်ခြင်းသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နေရောင် ဒါမှမဟုတ် နေလောင်ခံအိပ်ယာတွေမပါဘဲ နေလောင်ခံဘယ်လိုလုပ်မလဲ
ဘလော့ဂ်ကြေးဝါရောင်သန်းခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပနှင့် မကြာခဏ ဆက်စပ်နေလေ့ရှိသော်လည်း၊ နေရောင်ခြည် သို့မဟုတ် tanning ကုတင်များမှဖြစ်စေ ရိုးရာ tanning သည် အရေပြားကို အန္တရာယ်ရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV) နှင့် ထိတွေ့စေသည်။ သတင်းကောင်းမှာ နေရောင်ခြည် သို့မဟုတ် tanning ကုတင်များမှ မဟုတ်ဘဲ ညိုမည်းသော အသွင်အပြင်ကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ အလုံခြုံဆုံးနှင့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အိပ်ရာမဝင်ခင် နေလောင်ဒဏ်ကို ဘယ်လိုသက်သာစေမလဲ
ဘလော့ဂ်နေလောင်ခံရတာက ဘယ်အချိန်မဆို မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့် ညဘက်အိပ်ပျော်ဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့အခါ ပိုဆိုးသွားတတ်ပါတယ်။ နီရဲခြင်း၊ အပူလောင်ခြင်း၊ တင်းကျပ်ခြင်းနဲ့ နာကျင်ခြင်းတွေက အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ အိပ်ရာမဝင်ခင် နေလောင်ဒဏ်ကို ဘယ်လိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ရမလဲ တွေးနေတယ်ဆိုရင် သတင်းကောင်းကတော့ ညဘက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ခြင်းက ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နေလောင်ခံကုတင်များမှ နေရောင်ခြည်အဆိပ်သင့်ခြင်းကို မည်သို့ကာကွယ်ရမည်နည်း
ဘလော့ဂ်နေရောင်ခြည်အဆိပ်သင့်ခြင်းသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV) အလွန်အကျွံထိတွေ့မှုကြောင့် ပြင်းထန်သောတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် နေရောင်ခြည်မှသာမက နေလောင်ခံအိပ်ရာများမှလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ကြောင်း သိရှိရသောအခါ လူအများအပြား အံ့အားသင့်ကြသည်။ နေလောင်ခံအိပ်ရာများသည် ပြင်းထန်သော UV ရောင်ခြည်ကို ထုတ်လွှတ်သောကြောင့်၊ မှားယွင်းစွာအသုံးပြုခြင်းသည် နေရောင်ခြည်အဆိပ်သင့်ခြင်းအန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်။ မသိ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘာကြောင့် ကြံ့ခိုင်ရေးအသိုင်းအဝိုင်းမှာ နေလောင်ခြင်းက ဒီလောက်ရေပန်းစားတာလဲ။
ဘလော့ဂ်ကာယဗလလေ့ကျင့်ရေးချန်ပီယံများ၏ သတ္တုရောင်မှသည် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များ၏ တက်ကြွသော အသားညိုရောင်နှင့် အားကစားကွင်းရှိ မျက်စိကျစရာ အသားမည်းသော အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးများအထိ - အသားညိုခြင်းသည် ကြံ့ခိုင်ရေးလောကတွင် မပြောမဆို ဒုတိယအချက်ဖြစ်လာသည်။ ဒါဆို ဒီ "အသားညိုခြင်းခေတ်ရေစီးကြောင်း" က ဘာကြောင့် အသစ်အဆန်းဖြစ်လာတာလဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ