ဘလော့ဂ်
-
အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ကြွက်သားတင်းမာမှုတွေအတွက် ကောင်းပါသလား။
ဘလော့ဂ်ကြွက်သားဆွဲဆန့်ခြင်းဟု လူသိများသော ကြွက်သားဆန့်ခြင်းများသည် ကြွက်သားအမျှင်များ အလွန်အကျွံဆန့်ခြင်း သို့မဟုတ် စုတ်ပြဲသွားသည့်အခါတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အားကစား၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလုပ်နှင့် နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများတွင် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး နာကျင်မှု၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုအကန့်အသတ်ဖြစ်စေသည်။ လူများသည် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသည့် ဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေလာသည်နှင့်အမျှ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ရာသီလာချိန်ကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါသလား။
ဘလော့ဂ်ရာသီလာချိန် ကိုက်ခဲခြင်း (dysmenorrhea) သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အမျိုးသမီးသန်းပေါင်းများစွာကို ထိခိုက်စေပြီး ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း၊ ကျောမအီမသာဖြစ်ခြင်းနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ကို မကြာခဏဖြစ်စေသည်။ နာကျင်မှုသက်သာဆေးများနှင့် အပူပေးပြားများကို အသုံးများသော်လည်း လူအများစုသည် ယခုအခါ ဆေးဝါးမဟုတ်သော၊ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော အခြားရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေနေကြသည်။ ပေါ်ပေါက်လာသော ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာ အနီရောင်အလင်းကုထုံးဖြစ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေဖို့အတွက် ကောင်းပါသလား။
ဘလော့ဂ်ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းသည် အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်၊ ဒဏ်ရာကာကွယ်ခြင်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးတို့အတွက် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) သို့မဟုတ် photobiomodulation ဟုလည်းလူသိများသော ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို ပိုမိုမြန်ဆန်ထိရောက်စွာ ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည့် ၎င်း၏စွမ်းရည်အတွက် အာရုံစိုက်မှုရရှိခဲ့သည်။ ဒါဆိုရင် အနီရောင်အလင်းက...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ဒဏ်ရာပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို မြန်ဆန်စေနိုင်ပါသလား။ သိပ္ပံပညာက ရှင်းပြထားသည်
ဘလော့ဂ်ဒဏ်ရာပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းတွင် အားကစားလှုပ်ရှားမှု၊ မတော်တဆမှုများ သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံအသုံးပြုမှုကြောင့်ဖြစ်စေ နာကျင်မှု၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုအကန့်အသတ်ရှိခြင်းတို့ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) သည် ပိုမိုမြန်ဆန်သော ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုနှင့် တစ်ရှူးပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော၊ ဆေးဝါးမဲ့ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ ကြီးထွားလာသော သိပ္ပံပညာ၏ ကျောထောက်နောက်ခံဖြင့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးနှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အလင်း- အဓိကကွာခြားချက်များ၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးပြုမှုများ
ဘလော့ဂ်အနီရောင်အလင်းကုထုံးနှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်ကုထုံးတို့ကို ကျန်းမာရေး၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးဆိုင်ရာ နေရာများတွင် မကြာခဏ တွဲဖက်ဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ နှစ်မျိုးစလုံးသည် photobiomodulation ၏ ပုံစံများဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် မတူညီသော လှိုင်းအလျားများကို အသုံးပြုပြီး ထူးခြားသော်လည်း ဖြည့်စွက်ပေးသည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းသည်။ အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို နားလည်ခြင်းသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချနိုင်ပါသလား။ အထောက်အထားအခြေပြု သုတေသနက ရှင်းပြထားသည်
ဘလော့ဂ်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုနဲ့ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကနေ ကာကွယ်ဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ သဘာဝ ကိုယ်ခံအား တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ရောင်ရမ်းခြင်းဟာ နာတာရှည်ဖြစ်လာတဲ့အခါ အဆစ်အမြစ်နာကျင်ခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းခြင်းနဲ့ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေ အပါအဝင် ကျန်းမာရေးအခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ပိုပြီးဖတ်ပါ